Si può correre una maratona o una gara praticamente ovunque. In Illinois, potete fare in modo che sia qualcosa che valga davvero la pena di perseguire.
Che vi stiate preparando per la sfida di una maratona o che vogliate semplicemente godervi una 5 km, troverete qualcosa che si adatta al vostro ritmo.
I corridori più seri si troveranno a loro agio con eventi come la Maratona di Chicago, dove i tempi veloci e il percorso pianeggiante attirano atleti da tutto il mondo. Più avanti nello Stato, il terreno più accidentato dell'Illinois meridionale metterà alla prova la vostra resistenza in gare che vi porteranno attraverso foreste e paesaggi ondulati.
Naturalmente, non tutte le corse devono necessariamente essere all'insegna della vittoria. Per coloro che amano la leggerezza, l'Illinois offre molte gare che si basano sull'esperienza e sui chilometri percorsi. (Esempio: la corsa della cioccolata calda a Chicago).
Se venite qui per una gara, vi aspetta molto di più della semplice medaglia da finisher. Quindi scegliete le vostre scarpe, la vostra gara e vedete l'Illinois da una prospettiva completamente nuova, sia che stiate puntando a un record personale sia che siate qui solo per divertirvi.
Maratone in Illinois
Desiderosi di conquistare 26,2 in Illinois? Le nostre maratone offrono qualcosa di speciale, dall'iconico percorso sul lungolago di Chicago ai percorsi panoramici delle piccole città. Scegliete la vostra sfida: le veloci strade cittadine o i dolci sentieri di campagna. Immergetevi nella famosa cordialità del Midwest, poi esplorate i tesori del nostro Stato dopo aver tagliato il traguardo, o godetevi una meritata fetta di piatto unico.
Maratona di Chicago
Ottobre
Se avete intenzione di correre una maratona, quella di Chicago è una di quelle da privilegiare. Non solo è una delle sei maratone più importanti del World Marathon Majors, ma offre anche uno sguardo unico su una città straordinaria e vibrazioni ad alta energia grazie alle folle di incoraggianti abitanti del luogo. Il percorso si snoda attraverso 29 quartieri diversi, passando per icone della Windy City come Lincoln Park, Wrigleyville, Chinatown e il Loop. È un ottimo modo per iniziare a costruire il vostro itinerario post-corsa a Chicago. Scoprite la nostra guida a tutte le 26,2 miglia...
Il giro di Chicago in 26,2 miglia
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Miglia 1 e 2: Grant Park e Michigan Ave
Ecco qua! Il viaggio della maratona inizia a Grant Park, costeggiato dal lago Michigan e dal famoso skyline di Chicago. La Buckingham Fountain è una delle prime attrazioni, mentre si percorre Columbus Drive. Segue Michigan Avenue, dove i famosi leoni dell'Art Institute godono ogni anno di un posto privilegiato per gli spettatori.
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Miglia 3 e 4: River North e Near North Side
River North è un centro di gallerie d'arte e ristoranti, dove vecchi magazzini ospitano ristoranti di lusso. Ma non c'è tempo per un boccone: si va verso il Near North Side. Osservate la storica Water Tower, una delle poche strutture sopravvissute al Grande Incendio di Chicago. Un'impressionante dimostrazione di resistenza.
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Miglia 5 e 6: Città vecchia e Lincoln Park
La vostra corsa avrà un tocco di fascino ottocentesco mentre attraversate la Old Town. Passerete davanti a Second City: è il luogo in cui sono nate molte leggende della comicità e ora è testimone della vostra leggenda atletica. Poi, Lincoln Park, che ospita distese verdi, viste sul lago e un serraglio di animali da zoo (non in gara).
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Miglia 7 e 8: Lungolago e Boystown
Correte lungo il lago Michigan, con la calma dell'acqua da un lato e la vita della città dall'altro. Boystown, nota per la sua vivace comunità arcobaleno, dovrebbe dare un po' di energia. Qui la folla è entusiasta e questo tratto è uno dei più festosi del percorso.
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Miglia 9 e 10: Wrigleyville e Lakeview
Per continuare il vostro trionfo atletico, non c'è niente di meglio che attraversare una zona rinomata per la sua storia sportiva. Salutate l'iconico tendone rosso del Wrigley Field al vostro passaggio e, se tutto va bene, qualcuno dei fan sfegatati dei Cubs sarà pronto a fare il tifo per voi. Poi potrete concentrarvi sull'atmosfera più tranquilla di Lakeview.
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Miglia 11 e 12: North Center e Lincoln Square
L'atmosfera piacevole e tranquilla continua. Il North Center offre un assaggio della vita locale di Chicago con i suoi negozi e birrerie a conduzione familiare. La situazione è simile a Lincoln Square, anche se con un sapore più da villaggio europeo. Qui la vita ha un ritmo rilassato, anche se non bisogna lasciare che questo influisca sulla velocità.
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Miglia 13 e 14: West Loop e Greektown
Potrebbe non essere il momento giusto per un pasto, ma fate attenzione per il futuro. La trasformazione del West Loop da luogo industriale a hotspot culinario ne fa una meta obbligata per gli amanti del cibo. Anche Greektown lo è. E poi, siete oltre la metà della corsa! Potete permettervi di sognare un po' la cena.
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Miglia 15 e 16: Little Italy e University Village
Le strade tranquille e le case in mattoni di Little Italy offrono uno scorcio del passato di Chicago. È un quartiere ricco di storia e patrimonio. Una scarica di energia più giovanile segue a University Village, dove potreste vedere alcuni dei Flames dell'Università dell'Illinois Chicago fare il tifo per voi.
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Miglia 17 e 18: Pilsen e Chinatown
Preparatevi a un'esplosione di ispirazione artistica! I numerosi murales di Pilsen ne fanno un punto di riferimento per chi ama l'arte di strada, e le radici messicane del quartiere si sentono ovunque. Entrando a Chinatown, sarete accolti da un cancello d'ingresso ornato e da un arredamento vivace.
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Miglia 19 e 20: Bridgeport e Armour Square
Avete fatto molta strada, ma c'è ancora molto da fare. Bridgeport ha un'atmosfera più tranquilla e operaia, con case storiche e forti legami con il passato. È anche la sede dei White Sox. Armour Square trasmette un'energia simile, dandovi la possibilità di concentrarvi e di spingervi fino alle fasi finali.
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Miglia 21 e 22: South Loop e Prairie District
È il momento di visitare la città di Chicago. Nel South Loop, passerete davanti a icone famose come il Field Museum e lo Shedd Aquarium. Poi si passa a un'area meno conosciuta, il Prairie District, dove si possono ammirare palazzi storici sullo sfondo del moderno skyline della città.
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Miglia 23 e 24: Motor Row e Bronzeville
Un tempo Motor Row era fiancheggiata da concessionari di auto. Oggi è un centro di musica dal vivo e di vita notturna, un'area vivace che ricorda il passato industriale di Chicago. Bronzeville, ricca di cultura afroamericana, è nota per la sua storia del jazz e per l'orgoglio della comunità. Proprio il tipo di energia giusta per l'ultima spinta.
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Miglia da 25 a 26,2: vicino a South Side e Grant Park
Lo skyline diventa più grande mentre la distanza rimanente si riduce. Il tifo è più forte, la folla più numerosa, l'attesa maggiore. Si passa davanti al Soldier Field, sede dei Chicago Bears. Poi, finalmente, si torna a Grant Park, tagliando il traguardo per concludere il tour più bello che si sia mai fatto.
Altre maratone in Illinois
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Maratona dell'Illinois (aprile)
Champaign-Urbana stende il tappeto arancione per voi. Superate querce secolari e scintillanti laboratori di ricerca su questo percorso piatto e veloce. Date il cinque agli studenti della U.I. mentre attraversate il campus. E il gran finale? Attraversare in volata la linea delle 50 yard del Memorial Stadium. Questa è pura magia Illini.
Maratona dell'Illinois (aprile) -
Maratona della Fox Valley (settembre)
St. Charles offre 26,2 miglia di pura bellezza del fiume Fox. Navigate sotto chiome di foglie dorate e su incantevoli passerelle. La gente del posto si affaccia sulle strade con i campanacci in mano. Tagliate il traguardo con un sorriso e forse con un nuovo tempo di qualificazione.
Maratona della Fox Valley (settembre) -
Maratona di Springfield (novembre)
Fate una bella corsa in campagna su questo percorso a due giri con partenza da Danenberger Family Vineyards. Il paesaggio autunnale vi rinvigorirà la mente, mentre le stazioni di idratazione regolari e ben posizionate sosterranno il vostro corpo. Fate del vecchio terreno di Lincoln il vostro terreno di corsa!
Maratona di Springfield (novembre) -
Maratona di Quad Cities (settembre)
La maggior parte delle maratone copre una sola città. Questa ne copre quattro (più tre ponti, un'isola e, naturalmente, il possente Mississippi). Questo percorso veloce e pianeggiante manterrà alti i livelli di interesse e di ispirazione grazie alla splendida vista sul fiume Mississippi e al fascino del Midwest.
Maratona di Quad Cities (settembre) -
Maratona di Rend Lake (marzo)
Rend Lake è un gioiello dell'Illinois meridionale e la Rend Lake Marathon è un modo perfetto per viverlo. Godetevi un mix di sentieri asfaltati e strade di campagna, mentre ammirate il fascino rilassato delle rive del lago, con splendidi panorami che includono scorci dei vicini laghi Hamilton e Benton.
Maratona di Rend Lake (marzo)
Mezza maratona di Chicago
Sono "mezze" di nome, ma valgono pienamente l'esperienza. Queste mezze maratone di Chicago sono un'ottima occasione per sfidare se stessi e provare l'emozione di correre una gara di lunga distanza, concedendo al contempo un po' di respiro in più per godersi il paesaggio e l'atmosfera di Chicago. Ne abbiamo evidenziate tre qui per voi - ese ne correte almeno due, la somma diventa una maratona completa, giusto?
Mezza maratona del lago F^3
Febbraio
Ecco una doppia sfida per voi. Se correre una mezza maratona non fosse già abbastanza impegnativo, provate a correre una mezza maratona lungo il lago Michigan nel bel mezzo dell'inverno di Chicago. Ma è una sfida che migliaia di corridori raccolgono ogni anno, creando un vero e proprio senso di solidarietà comunitaria, oltre che un forte diritto di vanto.
Mezza maratona di Chicago 13.1
Giugno
La Bank of America Chicago 13.1 Half Marathon vi porta in giro per i quartieri del West Side di Chicago, attraverso parchi storici e viali alberati. Si parte da Garfield Park, con giri panoramici attraverso Humboldt e Douglass Parks, e un sacco di spirito comunitario lungo il percorso.
Mezza maratona di Chicago
Settembre
Questa gara classica attraversa alcuni dei luoghi più suggestivi di Chicago, dai sentieri storici di Jackson Park alle strade alberate di Hyde Park, per poi tornare indietro. Dopo aver tagliato il traguardo, unitevi ai vostri compagni di corsa al festival post-gara e fate il tifo per le nuove generazioni alla gara dei bambini.
Corse da 5K in Illinois
In Illinois si possono racchiudere grandi esperienze in 3,1 miglia. Correre una gara di 5 km qui è un ottimo modo per vedere le nostre città, i paesi e le comunità senza doversi impegnare in un enorme programma di allenamento. Inoltre, potrete tornare a visitare la città molto più velocemente. Dal lungolago di Chicago alle colline di Carbondale, c'è una corsa per ogni stato d'animo e per ogni paio di scarpe da ginnastica ben amate.
Champaign Freedom Celebration 5K
Luglio
Date il via al 4 luglio con uno sprint patriottico attraverso Champaign. Questa corsa si svolge (e si è svolta) dal 1994, riunendo abitanti e visitatori prima della parata annuale. Perché quale modo migliore di sentire l'impeto della libertà se non correndo a perdifiato?
Bloomington Snyder Shriners 5K
Ottobre
Allacciate le scarpe per una buona causa a Bloomington, in questo evento annuale che raccoglie fondi per lo Shriners Hospital for Children. Il percorso è adatto a tutte le età ed è adatto a sedie a rotelle, passeggini e animali domestici. Ci sarà da divertirsi. Ci saranno le feste. E ci sarà quella che promettono essere la migliore festa post-gara della città.
Maratona della Fox Valley 5K
Settembre
Non è una maratona 5K, ma una 5K durante il weekend della maratona. Si sfreccia lungo le rive del Fox River, sotto le foglie dorate e su ponti caratteristici. Sono 3,1 miglia di fascino cittadino con l'energia di una grande gara. Rimanete nei paraggi per fare il tifo per i maratoneti e chiedervi se potreste unirvi a loro l'anno prossimo...
Abbott Chicago 5K
Ottobre
Volete sentire un po' di energia della maratona di Chicago senza fare un'intera 26,2? Questa potrebbe essere la risposta. L'Abbott si svolge il giorno prima della maratona, percorrendo parte dello stesso territorio del centro. Provate l'emozione di correre per le strade della città e poi guardate il grande evento con l'occhio di un veterano.
Run Mag Mile 5K/10K
Settembre
Quando un miglio non è un miglio? Quando è la Mag Mile 5K/10K Run! Indossate le vostre scarpe migliori per questo sprint di settembre lungo la strada più elegante di Chicago. Grattacieli, gioielli art déco e alcuni dei più grandi marchi del mondo vi aspettano. E per finire? Un brunch celebrativo e forse un po' di shopping therapy.
Le corse della stagione festiva dell'Illinois
I percorsi di queste gare festive dell'Illinois sono addobbati non solo con rami di agrifoglio: immaginatevi di sfrecciare per strade profumate di pan di zenzero o di unirvi a una parata di velocisti vestiti di orpelli. Assicuratevi che il vostro costume da Babbo Natale sia bello e traspirante.
Corsa e passeggiata di Mooseheart Rudolph
Novembre
Attraversate il parco di Mooseheart vicino a novembre. Indossate corna e nasi rossi: più sono lucidi, meglio è. Gli allegri giochi delle renne di questa corsa/camminata di 5 km sono adatti a qualsiasi velocità e per adulti e bambini. Babbo Natale si presenterà? Beh, dovrà trovare qualcuno con la velocità necessaria per tirare la slitta...
Belleville Pan di zenzero 5K
Dicembre
Correte per le strade scintillanti del centro di Belleville ogni dicembre. Ci saranno dolcetti da prendere al volo e, quando avrete finito, potrete fare il tifo per i bambini nella loro mini-corsa. Sono 3,1 miglia di spirito natalizio, coronate da una medaglia di pan di zenzero. La vittoria è dolce.
Babbo Natale
Dicembre
Il Navy Pier e il lungolago circostante si trasformano per un giorno nel Polo Nord. Passerete davanti a (e parteciperete a) stazioni di biscotti e caramelle, con decorazioni festive e divertimento a volontà. Ogni partecipante riceverà il proprio maglione natalizio a maniche lunghe, un berretto e una medaglia da finisher.
Corse di divertimento e novità in Illinois
Prendete la corsa sul serio? Beh... per queste corse potreste dover mettere da parte questa mentalità, o lasciar fare a tutti gli altri: gli amanti dei costumi, i bevitori di vino, il pubblico "sono qui solo per una nuova foto del profilo". Queste corse sono all'insegna del divertimento.
Shamrock Shuffle
Marzo
Date il via alla stagione podistica di Chicago la settimana di San Patrizio. Sfrecciate per le strade piene di verde (e oltre il fiume verde) in una corsa di 8 km, una passeggiata di 2 miglia o una corsa di un miglio. Per gli adulti: premiatevi con una birra verde alla fine. È un'esperienza unica nella vita... fino all'anno prossimo.
Color Run Chicago
Giugno
Dimenticate il cronometro: questa 5K di Chicago è tutta all'insegna dell'arcobaleno. Sfrecciate tra nuvole di polvere dai colori vivaci, trasformandovi in un'opera d'arte vivente, volante e veloce. Vi partecipano persone di tutte le età, ma quando tagliano il traguardo hanno tutti uno sguardo di gioia infantile.
Chicago Bubble Run
Luglio
È piuttosto semplice: sprint + schiuma. Lungo questo percorso di 5 km, si attraversano pareti di bolle colorate, ecologiche e schiumose, grazie a quattro stazioni di bolle e a un paio di potenti cannoni spara-bolle. Il percorso è amichevole e divertente per tutte le età, e c'è ancora più schiuma ad aspettarvi all'afterparty.
Bagliori in giardino 5K Rockford
Settembre
Illuminate la notte di Rockford al Nicholas Conservatory. Sfrecciate tra fiori luminosi e sentieri illuminati al neon, agitando un bastoncino luminoso per segnare il vostro percorso nell'oscurità. È un po' 5K, un po' spettacolo di luci e tutta magia. Qui potrete ottenere due PR: il record personale e la corsa più bella.
Wheaton Wicked Wine Run
Ottobre
I vigneti di Wheaton si trasformano in un percorso di gara in questa fuga d'uva. Passate in fretta tra i filari di vite, poi brindate al vostro arrivo con i vini locali. Scegliete la corsa di 5 km o la camminata del vino di 1 km: quello che ritenete possa farvi guadagnare il vino e il formaggio alla fine.
Ooh La La Chocolate 5K, 10K e mezza maratona di Ginevra
Novembre
Correre dal centro di Ginevra lungo il Fox River Trail sarebbe già di per sé un'ottima idea, ma la cioccolata è un bel bonus. Questa corsa di novembre mette in mostra gli arancioni, gli ori e i gialli degli alberi di fine autunno e termina con le ricche e seducenti sfumature della vostra ricompensa di cioccolato.
Corsa alla cioccolata calda di Chicago
Passate accanto ad alcuni dei luoghi più famosi di Chicago, con la promessa del cioccolato più dolce che abbiate mai assaggiato al traguardo. Questa corsa è adatta a tutti, con percorsi di 5K, 10K e 15K e una passeggiata di 2 miglia. Alla fine, sarete accolti da una deliziosa combinazione di cioccolata calda e fonduta, con tanto di stuzzichini. Il vostro cuore è già abbastanza caldo? Il tutto sarà ancora più bello con una festa post-corsa con musica, venditori e un sacco di festeggiamenti nel cuore della città.
Percorsi podistici dell'Illinois
La corsa non è l'unico modo per vivere l'Illinois a piedi. Sia che vogliate allenarvi, recuperare, continuare a correre o semplicemente esplorare, i nostri diversi sentieri offrono un complemento perfetto al vostro calendario di gare. Ecco dove fare i vostri passi quando non state inseguendo un PR.
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Sentieri dell'Illinois settentrionale
Sentiero del lungolago, Chicago
(18 miglia, asfaltato)
Perché correre: Uno scenario urbano impareggiabile con 18 miglia ininterrotte di corsa sul lungolago.
- Si estende da Navy Pier a South Shore.
- Le migliori viste del lago Michigan e dello skyline all'alba vicino a Oak Street Beach.
- Numerose fontane d'acqua e servizi igienici lungo il percorso.
Sentiero della prateria dell'Illinois
(rete di 61 miglia, calcare frantumato)
Perché correrlo: Una rete di sentieri storici che offre tutto ciò che serve, dalle brevi passeggiate in periferia alle avventure di ultra-distanza.
- Sentiero ferroviario convertito.
- Collega più periferie.
- Attraversa più volte il fiume Fox su vecchi ponti ferroviari.
Riserva forestale di Waterfall Glen
(anello di 9,5 miglia, su ghiaia)
Perché farlo: Un mix di scienza e natura, che offre sia rarità geologiche che una fetta di storia della Seconda Guerra Mondiale.
- Circonda l'Argonne National Laboratory.
- Presenta una piccola cascata e una rara prateria di dolomia.
- Include una ripida collina costruita originariamente per i test dei carri armati della Seconda Guerra Mondiale.
- Diversi punti di accesso con parcheggio.
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Percorsi podistici dell'Illinois occidentale
Pista ciclabile Sam Vadalabene
(20 miglia, asfaltato)
Perché correrlo: Percorso fluviale con possibili incontri con le aquile e una dose di fascino da città fluviale del Midwest.
- Corre tra scogliere calcaree e il fiume Mississippi.
- Avvistamenti di aquile calve sono frequenti, soprattutto in inverno.
- Si collega al quartiere storico di Alton all'estremità meridionale.
Sentiero del Grande Fiume
(60 miglia, asfalto/pietra)
Perché partecipare: Scoprite la grandezza del potente Mississippi mentre esplorate le affascinanti comunità fluviali.
- Segue il Mississippi da Rock Island a Savanna.
- Attraversa città fluviali storiche e rifugi naturali.
- Si collega alla Hennepin Canal Parkway a Colona.
Hennepin Canal Parkway
(104,5 miglia, pietrisco)
Perché correrlo: Tornate indietro nel tempo su questo storico sentiero di canali con ampie possibilità di corsa a lunga distanza.
- Si estende dal fiume Illinois al fiume Rock.
- Dispone di 33 chiuse e corre parallelo allo storico canale Hennepin.
- Lungo il percorso sono disponibili rifugi e aree di campeggio.
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Percorsi podistici dell'Illinois centrale
Sentiero della Costituzione
(26 miglia, asfaltato)
Perché correrlo: Percorso urbano che si trasforma in un tour nel cuore delle città gemelle dell'Illinois centrale.
- Attraversa Normal e Bloomington.
- Passa attraverso Uptown Circle, una rotatoria e uno spazio di aggregazione unici nel loro genere.
- Accesso alla storica David Davis Mansion appena fuori dal sentiero.
Sentiero del bacino di Farmdale, East Peoria
(16 miglia, singletrack)
Perché correrlo: Un percorso in continua evoluzione che offre una nuova sfida a ogni visita, oltre a un rifugio segreto sulla spiaggia a metà percorso.
- Le condizioni del sentiero cambiano frequentemente a causa dell'erosione.
- Terreno impegnativo con forti pendenze e discese.
- Area di spiaggia nascosta a metà dell'anello.
Sentiero delle praterie di Lincoln
(14,6 miglia, asfaltato/calcareo)
Perché correre: Immergetevi nel paesaggio della prateria che ha segnato i primi anni di Lincoln in Illinois.
- Collega Taylorville e Pana.
- Si snoda lungo un corridoio ferroviario abbandonato.
- Passa attraverso ripristini di praterie autoctone e terreni agricoli.
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Percorsi podistici dell'Illinois meridionale
Sentiero statale di Tunnel Hill
(45 miglia a senso unico, ghiaia battuta)
Perché correre: Un'esperienza di corsa in galleria unica nel suo genere, unita a viste elevate sui diversi paesaggi dell'Illinois meridionale.
- Presenta un tunnel di 543 metri; si consiglia l'uso di una lampada frontale.
- Numerosi ponti su cavalletto offrono una vista sulle paludi di cipressi e sulle scogliere di arenaria.
- Vienna e Karnak sono i punti di partenza principali.
Sentiero da fiume a fiume
(160 miglia, superfici miste)
Perché correrlo: Sfidate voi stessi con un percorso vario che si estende per tutta la larghezza dell'Illinois meridionale.
- Si estende dal fiume Ohio al fiume Mississippi.
- Attraversa la foresta nazionale di Shawnee.
- Include parti del Trail of Tears National Historic Trail.
Sentieri dell'area naturale statale del fiume Cache
(20 miglia in totale, vari anelli)
Perché farlo: Scoprite un ecosistema di zone umide unico nel suo genere, che sembra più simile al profondo Sud che al Midwest.
- Rete di sentieri attraverso le paludi di cipresso-tupelo.
- Ospita alberi secolari di oltre 1.000 anni.
- Include passerelle galleggianti e ponti di osservazione della fauna selvatica.
Attività all'aperto
